吃药看病一次花500你心疼吗?

admin 2021年3月7日14:01:10
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10 180字阅读0分36秒

老实说我心疼,吃药看病身体带来的伤害不说,还有心里的损失感情

那么针对这种话情况怎么办呢?

那么首先减少生病次数肯定是从根本上解决,活着就不来医院.

需要怎么做呢?运动 提高身体免疫力

我是如何做到的呢?

1.跑步 升级到跑马拉松

2.游泳

3.良好的作息时间

经常坚持跑步,需要投入的东西也不多,买身运送衣服,鞋子 就可以跑了

夏天的时刻,选择去游泳,冬天滑雪,有喜欢的可以一起交流

weinxin
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